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Krafttraining mit Alina
Krafttraining mit Alina

Fr., 17. Mai

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Tanzetage Höxter

Krafttraining mit Alina

Freitags: 17:00 - 18:00 Uhr mit Alina vom 19.04.2024 - 24.05.2024 Für Jugendliche und Erwachsene

Zeit & Ort

1 weitere Termine

17. Mai 2024, 17:00 – 18:00

Tanzetage Höxter, Ludwig-Eichholz-Straße 7, 37671 Höxter, Deutschland

Gäste

Über die Veranstaltung

Du möchtest etwas für deine Fitness tun?

Dann ist Krafttraining genau das Richtige für dich!

Wir starten in jede Stunde mit einem gezielten Warm-up und durchlaufen  dann verschiedene Stationen. Das Krafttraining ist ein Kraftausdauer-Zirkeltraining mit Gewichten und Gummibändern, ideal um die spezifischen Muskelgruppen zu stärken, die beim Tanzen oft zu kurz kommen.

Dieses Training ist nicht nur für Tänzer*innen konzipiert; jeder, der seine Fitness verbessern möchte, ist herzlich willkommen!

Das Krafttraining ist mit in der Tanzflat enthalten.

Kursbeitrag für Mitglieder: 5€ pro Stunde

Kursbeitrag für Nicht-Mitglieder: 8€ pro Stunde

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