Di., 27. Aug.
|Tanzetage Höxter
Probestunde - Krafttraining
Dienstags: 19:00 - 20:00 Uhr mit Alina Probestunde: 27.08. Kursstart: 03.09. Für Jugendliche und Erwachsene
Zeit & Ort
27. Aug. 2024, 19:00 – 20:00
Tanzetage Höxter, Ludwig-Eichholz-Straße 7, 37671 Höxter, Deutschland
Über die Veranstaltung
Du möchtest endlich wieder etwas für deine Fitness tun? Dann ist Krafttraining genau das Richtige für dich!
Wir starten in jede Stunde mit einem gezielten Warm-up und durchlaufen danach verschiedene Stationen. Das Krafttraining ist ein Kraft-Ausdauer-Zirkeltraining mit Gewichten und Gummibändern, ideal um die spezifischen Muskelgruppen zu bewegen, anzusteuern und zu stärken, die beim Tanzen oft zu kurz kommen. Dieses Training verbessert nicht nur deine Kraft sondern auch deine Ausdauer!
Dieses Training ist nicht nur für Tänzer*innen konzipiert; jeder/jede, der/die seine/ihre Fitness verbessern möchte, ist herzlich willkommen!
Mit einem festen Termin kannst du endlich regelmäßig Kraftsport machen. Schluss mit den Ausreden – jetzt geht's los!
Kursbeitrag:
Das Krafttraining ist in der Tanzflat enthalten
25€/Monat (3 Monate Kündigungsfrist)
oder 30€/Monat (1 Monat Kündigungsfrist)
oder 10€ pro Stunde (einzeln buchbar)